Kategoria: dieta

553712636-images3.jpg
dieta

Odchudzaj się skutecznie

  Gubienie kilogramów jest projektem, które trzeba starannie rozpisać. Warto przygotować szczególowy plan oraz jadłospis. Nie wolno jeść 1000 kalorii lub mniej, bo to zbyt mało, a organizm rozpocznie zjadać zmagazynowane zapasy kalorii. Trzeba pójśćContinue reading